Ο ψυχικός πόνος μπορεί λόγω δυσμενών συνθηκών, τραυματικών εμπειριών ή αλλαγών στη ζωή να γίνει τόσο έντονος ώστε να υπερβεί τις συνηθισμένες ικανότητες ενός ατόμου να τον αντέχει και να τον διαχειρίζεται.
Η υπερβολική ψυχική δυσφορία μπορεί να οδηγήσει κάποιον σε ενα οριακό σημείο οδύνης, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να αποτελέσει και μια πολύτιμη εμπειρία μάθησης και να γίνει το έναυσμα ώστε να χτιστεί περισσότερη ψυχική ανθεκτικότητα.
Μπορείτε να απευθυνθείτε στο Resynthesis αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες σχετικά με τα παρακάτω θέματα:
- Κατάθλιψη ή πένθος
- Δυσκολίες που συνδέονται με την προσαρμογή σε μια νέα κουλτούρα
- Υπερβολικό άγχος, φοβίες ή/και πανικός
- Τραυματικές εμπειρίες
- (Επαναλαμβανόμενες) δυσκολίες στις σχέσεις με τους άλλους (πχ στην έκφραση συναισθημάτων ή στο να τεθούν ορια)
- Θεματα που συνδέονται με την αυτοεικόνα ή την ταυτότητα
- Θέματα σχετικά με τον σεξουαλικό προσανατολισμό
- Διλήμματα που σχετίζονται με ηλικιακές ή άλλες (ξαφνικές) αλλαγές